60 Minuten Einzelgespräch · online

Vertrauens-Call

Eine Stunde, in der jemand endlich auf eure Situation schaut.

Du bringst deine Fragen mit, ich schaue mit dir auf euren Alltag und sage dir ehrlich, was ich sehe. Und was dein nächster sinnvoller Schritt ist. Ideal, wenn du keine wochenlange Begleitung brauchst, aber Sicherheit willst, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Eine Stunde nur für euch.

Esti am Laptop
Esti mit einem Buch

159 CHF

60 Minuten

Jetzt Call buchen

Bring all deine Fragen mit.

  • 60 Minuten Zoom-Call mit mir
  • Kurzer Fragebogen vorab
  • Persönliche Einschätzung im Call
  • Persönliche Zusammenfassung mit deinen nächsten Schritten nach dem Call

Gut zu wissen

Buchst du danach Schlaf. Ruhe. Du. oder die Premium 1:1 Begleitung, rechne ich dir die 159 CHF vollständig an. Begrenzte Termine pro Monat.

Esti Kempa liest entspannt

18 Monate lang hat mir eine Sache gefehlt: jemand, der klar sagt, wo wir anfangen. Genau das bekommst du in dieser Stunde. Ich schaue mit dir hin und sage dir ehrlich, was ich sehe.

Esti

Der Call ist für dich, wenn

  • du im Kopf zehn Ansätze hast und nicht weisst, welcher für euch passt
  • ihr eine Veränderung vor euch habt: Kita-Start, Abstillen, eigenes Zimmer, Geschwisterchen
  • du einen Plan hast und wissen willst, ob du richtig bist
  • du und dein Partner euch nicht einig seid, was ihr tun sollt

Was du danach in der Hand hast

Eine ehrliche Einschätzung, welche Bereiche bei euch genauer hinschauen verdienen

Konkrete nächste Schritte für die kommenden Wochen

Eine persönliche Zusammenfassung zum Nachschauen, damit du im Call nichts mitschreiben musst

Eine Stunde. Ein klarer nächster Schritt.

So läuft es

  1. 1

    Call buchen

  2. 2

    Fragebogen ausfüllen

  3. 3

    60 Minuten Zoom

    Dein Kind darf dabei sein.

  4. 4

    Zusammenfassung

    Mit deinen nächsten Schritten.

Wann der Call nicht reicht

Wenn ihr seit Monaten feststeckt und echte Veränderung braucht, ist eine Stunde zu kurz. Dann begleite ich euch über Wochen, bis die neuen Nächte tragen.

Nachricht einer begleiteten Mama

Häufige Fragen

Darf mein Partner dabei sein?
Ja, sehr gerne! Gerade wenn er beim Schlaf mit drinsteckt oder mehr übernehmen soll, ist das extrem wertvoll. Dann hört er alles aus erster Hand, und du musst es ihm nicht nachher noch erklären.
Muss mein Kind schlafen?
Nein, natürlich nicht. Ich weiss ja, dass das bei Schlafproblemen nicht immer möglich ist. Damit ihr möglichst viel aus der Stunde mitnehmt, lohnt es sich aber, so viel Ruhe und Fokus mitzubringen, wie es eben geht. Am besten schreibst du dir deine Fragen vorher schon auf.
Und wenn danach klar ist, dass wir mehr brauchen?
Dann sage ich dir das ehrlich. Gehst du danach ins Programm oder in die 1:1-Begleitung, rechne ich dir die 159 CHF vollständig an. Begrenzte Termine pro Monat.