Bis zu 12 Wochen · nur auf Anfrage

Premium 1:1 Begleitung

Die intensivste Form meiner Begleitung. Ich schaue nur auf euch: euer Kind, euren Alltag, eure Nächte. Bis zu zwölf Wochen lang, mit allem, was ihr in dieser Zeit braucht.

Auf Anfrage

bis zu 12 Wochen

Unverbindlich anfragen

Nur 1–2 Familien gleichzeitig.

Ich nehme maximal 2 Familien pro Monat neu auf. Nächste freie Plätze ab März 2027.

Manche Familien brauchen mehr Raum. Mehr Zeit, mehr Blick auf die Details, einen direkten Draht zu mir und einen Plan, der laufend an euch angepasst wird. Keine Gruppe und keine Wartezeit bis zum nächsten Start. Nur ihr. Ich nehme bewusst nur wenige Familien auf, damit ich wirklich bei jeder bleiben kann.

Esti

Für wen 1:1 die richtige Wahl ist

Ihr wollt nicht bis zum nächsten Start von Schlaf. Ruhe. Du. (Begleitprogramm) warten

Eure Situation ist komplex: Geschwister, Schichtarbeit, Kita-Start, ein Kind, das schon viel durch hat

Ihr hattet schon ein Coaching, und es hat nicht gehalten

Du willst alles nur für euch, ohne Gruppe

Gruppe oder 1:1?

Merkmal	Schlaf. Ruhe. Du.	Premium 1:1
Dauer	8 Wochen	bis zu 12 Wochen
Start	Januar 2027	nach Absprache
Begleitung	Täglich in kleiner Gruppe und individuell 1:1 über meine Schlaf-App	1:1 per WhatsApp
Calls	4 Live-Calls in der Gruppe	Analysegespräch, persönliches Coaching, Nachgespräch, Abschluss-Call
Plan	individueller Schlafplan	individueller Schlafplan, laufend an euch angepasst

Nur ihr. So lange, wie ihr es braucht.

Enthalten

Ausführliches Live-Analysegespräch
Individuell ausgearbeiteter Schlafplan
Persönliches Coaching (live oder als Recording)
1:1-Begleitung via WhatsApp (Antwort innerhalb von 24 Stunden)
Persönliches Nachgespräch
Wrap-up-Call zum Abschluss
Begleitung über bis zu 12 Wochen

So läuft es

1
Anfrage senden
Erzähl mir kurz, wo ihr gerade steht.
2
15 Minuten kennenlernen
Kostenlos. Wir schauen, ob 1:1 für euch passt und wann ein Platz frei ist.
3
Start
Mit dem Analysegespräch und eurem Schlafplan.

Wie es sich anfühlt, begleitet zu werden

Lori1:1

Häufige Fragen

Was heisst «bis zu 12 Wochen»?

So lange, wie ihr es braucht, höchstens zwölf Wochen. Manche brauchen weniger, manche nutzen die Zeit ganz. Beides ist völlig okay.

Wie erreiche ich dich?

Direkt per WhatsApp, 1:1. Du schreibst mir, ich antworte innerhalb von 24 Stunden, und dein Plan wird laufend an euch angepasst.

Kann ich den Vertrauens-Call anrechnen?

Ja. Die 159 CHF rechne ich dir vollständig an.

Lass uns schauen, ob es passt.