sleep like a koala!
BABYSCHLAF COACHING
✓ Individuelle Betreuung und virtuelle Services für erschöpfte Familien mit Neugeborenen, Babys und Kleinkindern
✓ Liebevolle & Wissenschaftsbasierte Methoden
✓ Wirkungsvolle Lösungen - Ideen und Tipps
✓ Verfügbar in drei Sprachen: Deutsch, Spanisch, Englisch
Wie dein Baby die ganze Nacht durchschläft
0€ Schlafguide (PDF)
Du möchtest, dass dein Baby endlich selbstständiger schläft?
Hola! Ich bin Esti
und zweifache Mami.
Jeden Abend bin ich so stolz, dass meine beiden Koalas wie Weltmeister einschlafen. Danach ist es Zeit für Papa Nico und mich, ein paar vinos und leckeren Schweizer Käse zu genießen.
Ich weiß genau, wie es ist, vor den Herausforderungen der Elternschaft zu stehen. Ich war selbst in der Situation, nachts mein Baby zum vierten Mal zu füttern und verzweifelt nach Lösungen im Internet zu suchen.
Liebe Mama, lieber Papa, ich fühle mit dir und möchte dir sagen, dass es Hoffnung gibt.
Für mich ist Schlaf die ultimative Selbstfürsorge. Ich habe selbst erfahren, wie quälend Schlafmangel sein kann und dass niemand sein bestes Selbst zeigen kann, wenn man keinen guten Schlaf bekommt.
Mein ältester Koala, Olivia, hat mich zu diesem Weg geführt, und nun, als zertifizierte Schlafberaterin, freue ich mich riesig darauf, diese spannende Reise mit euch zu gehen!
ATME TIEF EIN UND ENTSPANNE DICH
Wenn du nichts änderst, ändert sich auch nichts!
GENUG VOM
Schlafmangel?
been there. done that.
Schon verrückt, oder? Wir investieren so viel Zeit und Energie in Kurse – von Schwangerschaftsyoga über Geburtsvorbereitung bis hin zu Stillberatung – noch bevor unsere kleinen Koalas überhaupt auf der Welt sind oder gerade erst angekommen sind. Aber hey, warum widmen wir uns nicht Kursen, die uns auf den Schlaf vorbereiten?Schlafen ist so unglaublich wichtig - nicht nur für die Entwicklung der Babys, sondern auch für uns Eltern.
Du investierst so viel in die beste Matratze, holst dir Rat von Osteopathen und Ärzten. Du änderst die Abendroutine, achtest auf den Tagesschlaf deines Koalas und stellst alle Fragen, aber dennoch fühlt es sich an, als würdest du im Dschungel des Babyschlafs verloren gehen und bist einfach nur erschöpft.
Die Welt des Babyschlafs kann überwältigend, verwirrend und manchmal auch einsam sein. Genau dafür bin ich da! Mein Ziel ist es, deiner Familie, insbesondere deinem kleinen Koala zu helfen, den Schlaf zu finden, den ihr benötigt, nicht nur um zu überleben, sondern um euer Familienglück in vollen Zügen zu genießen.
Schluss mit dem endlosen Kinderwagenschieben, dem ständigen Hüpfen auf dem Petziball, dem Hoffen beim Ablegen und den stundenlangen Einschlafbegleitungen!
KOALAS
And so it started...
Seit ich meine Reise als Schlafberaterin für die Kleinsten begonnen habe, fand ich meine Inspiration im Koala – bekannt für entspannte Schläfchen und eine ruhige Art. Besonders Olivia, mein eigener kleiner Koala und der Grund, warum ich diesen neuen Lebensweg eingeschlagen habe, ist die Quelle meiner Motivation. Genauso wie diese besonderen Beuteltiere, die in meiner Familie eine wichtige Rolle spielen, sind sie zum Herzstück meiner Marke geworden. Wie die Koalas, die leicht und viel schlafen, begleite ich euch auf dem Weg zu erholsamen Nächten für eure Kleinen. Frisch und bereit, jeden neuen Tag zu erobern.
bist du bereit?
LERNEN
Erfahre, wie du von Anfang an gesunde Gewohnheiten etablierst, das Schlafverhalten von Kindern verstehst und sogar den Großen liebevoll unter die Arme greifen kannst. Dies kannst du in Form von meinen Guides, bevorstehenden online Kursen oder durch ein 1:1 Coaching machen.
AUFBLÜHEN
Der Schlaf ist in den ersten Jahren nicht linear und äußerst veränderlich. Unsere Kinder sind keine Maschinen, aber nach und nach wirst du mehr Selbstvertrauen darin gewinnen, wie du mit diesem komplexen und wichtigen Thema umgehst.
GENIESSEN
Es kann Tage oder Wochen dauern, um deinem Baby zu helfen, besser zu schlafen, aber eines versichere ich dir: Du wirst es schaffen, und es ist möglich. Mit Entschlossenheit, Einsatz und Beständigkeit erreichst du dein Ziel.
und los gehts....!
Leistungen
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1 : 1 Coaching
Während ich keine rosafarbene Schachtel frisch gebackener Kekse jeden Tag versprechen kann, verspreche ich an erster Stelle 100% Transparenz und Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, Empathie und viel Konstanz. Ich betrachte das gesamte Kind und die gesamte Familie, um einen Schlafplan zu erstellen, der genauso einzigartig ist wie dein Kind.
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Guides
Ein einfacher Schlafleitfaden kann eine unschätzbare Ressource für dich sein, egal in welchem Bereich du mit dem Schlaf deines Kindes kämpfst. Meine Guides bieten Tipps und Strategien für einfache Änderungen von Geburt an, die sich positiv auf die Fähigkeit zum guten Schlafen auswirken können.
Das bewegen eines Puzzle Teils kann so viel bewirken. Trau dich!
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Online Kurse
Das Thema Digitalisierung liegt mir schon immer am Herzen und ich könnte mir Olivia sleeps ohne digitalem Angebot nicht vorstellen.
COMING SOON
Meine Online Kurse
Schnapp dir den nötigen Durchblick, ganz entspannt von zuhause und in deinem eigenen Tempo!
Was meine Familien sagen
TheBlog
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Völlig ohne jegliche Verpflichtungen, Druck oder Zwänge.
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