Das bin ich…!
DEUTSCH-BOLIVIANISCHE, ZWEIFACH KOALA MAMA!
Geboren in Deutschland, aufgewachsen im wunderschönen Bolivien.
Mama von zwei kleinen Koalas: Olivia und Nico.
Am Anfang hat meine Große wunderbar geschlafen. Doch nach der 4-Monats-Schlafregression wurde jede Nacht zum Albtraum – stündliches Aufwachen, kaum Schlaf. Diese Zeit hat nicht nur unsere Beziehung belastet, sondern mich auch mental und körperlich an meine Grenzen gebracht.
Nach 18 Monaten voller erschöpfender Nächte und mit der Rückkehr in den Job entschloss ich mich schließlich, Hilfe zu suchen.
Mit meinem zweiten Koala habe ich vieles anders gemacht. Von Anfang an habe ich auf gesunde Schlafgewohnheiten geachtet – und mit gerade einmal acht Monaten konnte er bereits selbstständig einschlafen und durchschlafen.
Diese zurückgewonnene Lebensqualität war für uns ein echter Game Changer.
Das Thema Babyschlaf ließ mich danach nicht mehr los. Kurz darauf ließ ich mich zur zertifizierten Schlafberaterin ausbilden, um mein Wissen – kombiniert mit meiner eigenen Erfahrung – an andere Familien weiterzugeben.
Ich weiß, wie sehr Schlafmangel auf alles durchschlagen kann – auf die Beziehung, den Alltag, die Arbeit und das eigene Wohlbefinden.
Doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Und dein kleiner Koala möchte eigentlich nichts anderes, als gut schlafen.
In den ersten Monaten entstehen oft Gewohnheiten – ganz natürlich, aus Liebe, Müdigkeit oder weil man einfach versucht zu überleben. Das ist völlig normal.
Doch manchmal werden genau diese Gewohnheiten später zu kleinen Hürden für ruhige Nächte.
Hier komme ich ins Spiel.
Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das Verhalten deines Kindes, sondern auf das gesamte System dahinter –Nervensystem, Schlaflogik und eure familiäre Struktur.
Du bekommst nicht nur einen klaren Plan, sondern auch jemanden an deiner Seite, der dich durch die emotionalen und herausfordernden Nächte begleitet.
Damit du nicht mehr endlos nach Antworten suchen musst, sondern wieder Vertrauen und Ruhe in euren Familienalltag zurückkehren.
Ob durch eine absolut individuelle Begleitung, meine Guides oder mein bevorstehendes, transformatives Gruppenprogramm – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu euch passt.
Ich begleite dich auf der lohnenden Elternreise und unterstütze dich. Gemeinsam schaffen wir eine Schlafumgebung für deinen kleinen Koala, damit ruhige Nächte und strahlende Tage für deine Familie möglich sind. Egal, wo auf der Welt du bist, ich biete personalisierte Unterstützung, um deine Schlafziele zu erreichen.
change is possible!
MEIN
VERSPRECHEN
Empathie
ICH KENNE DEINE SITUATION UND VERSTEHE, DASS JEDE FAMILIE UND JEDES KIND EINE WELT FÜR SICH IST. DAS WERDE ICH IMMER RESPEKTIEREN UND VERSUCHEN MICH IN DEINE GENAUE LAGE ZU VERSETZEN!
Straight forward
ICH WERDE DIR NICHT VERSPRECHEN, DASS DU NACH UNSERER ZUSAMMENARBEIT ODER MEINEN KURSEN/GUIDES EIN FÜR IMMER DURCHSCHLAFENDES KIND HABEN WIRST. DAS IST NÄMLICH UTOPISCH. DU BEKOMMST VON MIR GRADLINIG UND DIREKT DIE GANZEN INFORMATIONEN, DIE DU BENÖTIGST, UM DICH IN DIESEM SCHLAFDSCHUNGEL SICHERER ZU FÜHLEN.
Leichtigkeit
AM ENDE DES TAGES GEHT ES DARUM, DASS ES UNSEREN KINDERN GUT GEHEN SOLL, WIR SIE UNENDLICH LIEBEN, SIE GESUND SEIN SOLLEN UND WIR DAS LEBEN GENIESSEN WOLLEN UND EGAL WIE, WERDEN WIR ALLE IRGENDWANN WIEDER GUT SCHLAFEN. LASST UNS DAS GANZE MIT EINER PRISE HUMOR ANGEHEN!
“So eine grosse Hilfe
Ich schätze besonders, wie Esti den Druck von uns genommen hat, sofort alles umsetzen zu müssen. Als Eltern lastet oft viel Druck auf uns. Ich bin dankbar für ihre einfühlsame Art und ihre Rücksichtnahme auf unsere Entscheidungen. Das Wissen über Schlafenszeiten und ihre Tipps zur Beruhigung unseres Babys haben uns enorm geholfen!
Diana – München, Deutschland
“Traut euch
Bei uns gibt es nun keine Zufallsnickerchen mehr oder ein völlig übermüdetes Kind, dass nachts nicht in den Schlaf findet. Tausend Dank!
Elena – Hamburg, Deutschland
WHY
it matters to me!
Ich glaube wir Eltern müssen in der heutigen Zeit ganz schön viel leisten und setzen und selber ständig unter Druck:
Behalte deine berufliche Karriere im Auge, aber verpasse nicht die Kindheit deiner Kinder. Kümmere dich um deine älter werdenden Eltern. Stelle sicher, dass deine Kinder an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, aber nicht zu viele, damit sie nicht überfordert sind. Halte das Haus auf dem neuesten Stand, koche selbst, pass auf das sich die Wäsche nicht stapelt. Pflege deine Beziehung mit deinem Partner. Du brauchst ein Unterstützungssystem, aber du musst es selbst aufbauen, denn es fällt nicht vom Himmel, also verbringe Zeit in Gesellschaft und vergiss nicht, alle WhatsApp-Nachrichten rechtzeitig zu beantworten. Ah! und sorge dafür, dass du gut aussiehst und dich selbst wohl fühlst. Und denke nicht daran, dich über die Elternschaft zu beschweren, denn du warst es, die sich dafür entschieden hat, Mutter zu werden!
Wow, das ist ganz schön erschöpfend und stelle dir mal vor, wenn du obendrein im totalen Schlafentzug Modus bist?!
Das ist mein Beweggrund, deshalb tue ich das, deshalb sitze ich heute hier, während meiner Elternzeit, mit meinen beiden Koalas daheim und gründe dieses Herzensprojekt – denn es muss wirklich nicht so schwer sein und du bist nicht allein!
KOALAS
And so it started...
Seit ich meine Reise als Schlafberaterin für die Kleinsten begonnen habe, fand ich meine Inspiration im Koala – bekannt für entspannte Schläfchen und eine ruhige Art. Besonders Olivia, mein eigener kleiner Koala und der Grund, warum ich diesen neuen Lebensweg eingeschlagen habe, ist die Quelle meiner Motivation. Genauso wie diese besonderen Beuteltiere, die in meiner Familie eine wichtige Rolle spielen, sind sie zum Herzstück meiner Marke geworden. Wie die Koalas, die leicht und viel schlafen, begleite ich euch auf dem Weg zu erholsamen Nächten für eure Kleinen. Frisch und bereit, jeden neuen Tag zu erobern.
