Nachts alle 2 Stunden wach?
Hol dir den Quickstart zu ruhigeren Nächten.
Für Mamas von Babys, die endlich wieder schlafen wollen – ohne Schreienlassen, ohne Druck!
Du bist erschöpft, weil dein Baby nachts ständig aufwacht?
Du liegst nachts wach, fragst dich, was du falsch machst – und gibst trotzdem alles.
Du verdienst Schlaf, Leichtigkeit und Klarheit.
In diesem Guide erfährst du, warum euer Schlaf so unruhig ist – und was du in den nächsten 72 Stunden tun kannst, um die Nächte spürbar zu entspannen.
In diesem Schlafguide lernst du …
✔️ Warum dein Baby nachts immer wieder wach wird (und was du tun kannst)
✔️ Welche kleinen Veränderungen den größten Unterschied machen
✔️ Wie du Routinen und Struktur schaffst, die wirklich wirken
✔️ Welche Rolle Ernährung, Rhythmus & Rituale spielen
✔️ Wie du in 7 Tagen den Grundstein für erholsame Nächte legst
Stell dir mal vor:
Dein Baby schläft endlich ruhiger – und du wachst morgens auf, ohne dich wie ein Zombie zu fühlen.
Ihr startet den Tag mit Lächeln statt Tränen.
Du weißt genau, was du tun kannst, wenn die Nächte wieder schwierig werden.
Du bist wieder du selbst – präsent, liebevoll, entspannt.
Das ist kein Traum. Es ist euer nächster Schritt.
Bist du nicht die Mama, die du sein möchtest,
weil du einfach zu erschöpft bist, um jeden Tag dein Bestes zu zeigen?
Nichts geht über schnelle Erfolge…!
“Der kleine Mann ist ausgeglichen, gut drauf und wir können die Nächte endlich durchschlafen. Überglücklich und dankbar!”
— Christian aus Hamburg
Das sagen Mamas, die schon mit mir gearbeitet haben
Hola, ich bin Esti.
Endlich erholsamer Schlaf für dich und dein Baby.
Hi, ich bin Esti – Mama von zwei kleinen Kindern, zertifizierte Schlafcoachin und Gründerin von dieser wundervollen, kleinen Welt hier.
Ich weiß, wie sich schlaflose Nächte anfühlen. Mit Olivia war ich am Limit – bis ich verstand, dass Schlaf kein Glück, sondern eine Fähigkeit ist. Heute helfe ich Familien, genau das zu lernen: Schlaf verstehen, Vertrauen gewinnen, Veränderung schaffen – sanft, klar und liebevoll.
Du musst da nicht allein durch.
Starte heute mit deinem ersten Schritt zu ruhigeren Nächten.
Der Schlafguide ist kostenlos – aber der Effekt kann unbezahlbar sein.